Mijn reis van zelfbevrijding

Als opgroeiend kind was ik dromerig en had ik een rijke binnenwereld. Op jonge leeftijd voelde ik mij aangetrokken tot spirituele filosofie en plantenleer en voelde ik mij sterk verbonden met de natuur en de cycli van het leven. Maar later begon ik mij aan te passen aan de grillen van de maatschappij en verliet ik mijn innerlijke natuur. Als jong meisje was ik geïnspireerd en vreugdevol, maar begin 20 merkte ik dat mijn ervaring van het leven afvlakte, dat spontaniteit verminderde en piekeren en zorgen maken de plek innamen van mijn innerlijke vreugde.

Het was alsof er een grijze wolk over mij neerdaalde die alles inkleurde. Alles koste mij moeite en ik ervaarde overal weerstand bij. Sporten vond ik vreselijk, ik werd lethargisch, at veel suiker, leidde mezelf af met entertainment, was gespannen en bij tijd en wijlen zelfs agressief. Ondertussen maskeerde ik mijn innerlijk landschap met een een grote bek. Dat was niet bewust: ik voelde niet meer en had geen inzicht in mijn gedrag. Ook ontwikkelde ik in die periode lipoedeem, een aandoening waarbij je onevenredig vet en vocht vasthoudt in je lichaam en pijn hebt. Diep van binnen wist ik dat het leven mooier was, en ik ging opzoek. Opzoek naar bevrijding van “mezelf”.

Ik volgde mijn eerste yogales in 2005 en ik voelde dat ik had gevonden wat ik zocht: de weg naar de bevrijding van “mijzelf”, wat dat ook mocht zijn. Terugkijkend, voelde ik eigenlijk niets. Emoties waren vage schimmen in mijn hoofd en mijn lichaam voelde zwaar en pijnlijk. Op de yogamat leerde ik weer mijn lichaam weer te voelen. En alles deed pijn. Ik bleef mij afvragen waar mijn pijn vandaan kwam en op mijn 24 begon ik met Bikram Yoga om de blokkades te doorbreken, waaronder de effecten van lipoedeem. Bikram yoga was iedere keer weer een enorme strijd, maar ik voelde dat het heel goed was voor mij om door die fysieke, mentale en emotionele weerstand heen te bewegen. Nog altijd brengt het mij veel. Maar destijds was ik doodmoe na Bikram Yoga en kreeg blessures, omdat ik mijn spieren niet goed kon gebruiken. De zoektocht ging door..

When the Student is Ready…

In 2012 besloot ik spontaan een yogaopleiding te doen. Hier begon mijn reis van werkelijke heling en transformatie. Ik werd bewust van hoe mijn ego hard werkte om mezelf “iemand” te voelen en ik hoe ik doodmoe werd van mijn eigen overlevingsstrategieën. Ik zag hoe ik mezelf uitputte met mijn bravoure. Ik vond de yogascene ook ingewikkeld en besloot bijna dat “yoga niet voor mij was” omdat ik niet voldeed aan een bepaald plaatje. Maar ik hield zo enorm van yoga! De liefde won het gelukkig van de onzekerheid, keer op keer. Ik zette door.

Op een dag kregen we les van Anat Geiger en ik was opslag onder de indruk van deze geweldige vrouw, haar aanwezigheid, intelligentie, wijsheid en humor. Anat werd gedreven door iets groots, en dat was voelbaar in haar hele aanwezigheid. Er is een gezegde in de yogawereld “the teacher appears when the student is ready” en zo voelde ik mij bij Anat. Zij raakte in mij een diepe snaar en alles wat zij zei, voelde als onoverkomelijke waarheid. Ze straalde tomeloze liefde en compassie uit, gecombineerd met toewijding een groot moreel kompas. Ik wist dat ik bij haar wilde doorleren.

“Embody the warrior, cut through your weakness with fierce strength and love”.

Vanaf dat moment stond ik 2 tot 3 keer per week in de studio bij Anat en tussen 2012 en 2016 volgde ik haar opleidingen. Ik leerde in 2019 bij haar eigen leraren, Paul en Suzee Grilley, de founders van Yin Yoga. Anat verwoorde de worsteling die ik ervaarde: het innerlijk lijden dat we doormaken in onze vastgeroeste patronen. Ik leerde dat je geen controle hebt over het leven, maar dat je het vermogen hebt om met liefde de teugels van je eigen mind en gedrag in handen te nemen. Dat je het vermogen hebt om te luisteren naar de intelligentie van een dieper bewustzijn. Niet met strengheid, maar met eindeloze compassie en vriendelijkheid. Ik leerde verantwoordelijkheid te dragen voor mijn gedragspatronen en gedachten. “Every day you show up, and you do the very best that you can“, zei ze. Zij noemde dat de “ being a warrior of compassion”. Op de mat bij Anat leerde ik mijn eigen lijden, patronen en gedachten aan te kijken en langzaam maar zeker los te laten. Ik cultiveerde gezonde gewoonten, bracht mijn denken tot rust en begon mijn hart te voelen en te ervaren als een veld van bewustzijn. Ik kreeg een sterk en soepel lichaam, een rustige mind en ik hervond mijn natuurlijke vreugde. En last but not least: ik kreeg ook het inzicht dat we helend werk niet alleen te doen hebben voor onszelf, maar dat het een wezenlijk effect heeft op iedereen om ons heen.

Opdagen voor jezelf, is opdagen voor jouw community

Dankzij yoga ben ik een toegewijde en liefdevolle moeder van mijn 2 kinderen, een liefdevolle partner en een oprechte vriendin. ECHT aanwezig zijn, is alles! Wanneer het denken kalmeert, open je de ogen voor het hier en nu en kun je werkelijk beschikbaar zijn voor anderen. En vanuit deze beschikbaarheid van je aandacht, ontstaat hart verbinding. We werken aan onszelf, niet vanuit zelfverbetering “for the sake of it” maar ten dienste van alles en iedereen om ons heen. Je kan namelijk helemaal verdwijnen in “self care” en het kan een nieuw patroon worden, continue opzoek naar een quick fix zodat je je beter voelt. Dat is geen werkelijke self care. Self care is goed kunnen voelen wat je behoeften zijn, en vanuit dat bewustzijn jezelf voeden met datgene wat je nodig hebt, zodat je een krachtig persoon bent blijft dat kan bijdragen aan een groter geheel.

Anat overleed in 2022 aan kanker. Zij ging haar einde tegemoet als de warrior die zij was: in tomeloze liefde en kracht. Ik ben haar voor altijd dankbaar voor alles dat zij mij heeft geleerd, en ik geef het door in alle lessen die ik geef.

Kolibri Heart Medicine Tribe

In 2018 kwam er een nieuwe teacher op mijn mat: Deva Yama. Nog een spirituele teacher in mijn leven? Ik hield het niet voor mogelijk, yet there she was! Deva Yama opende een nieuwe wereld voor mij: de wereld van het Zuid-Amerikaanse “curandorismo”, ook wel vrij vertaald als sjamanisme. Via mijn sister Ursa Eva kwam ik terecht in een cacao ceremonie van Yama. Ook al begreep destijds totaal niet wat “de bedoeling” was van een ceremonie setting, ik was diep onder de indruk van Yama. Kolibri Heart Medicine is Yama’s hart creatie. En de community van Deva Yama groeit ieder jaar in kracht.

Deva Yama is een teacher die diep inzicht heeft in persoonlijke processen. Een healer, een mentor een “curandera”, ook al zou zij zichzelf nooit zo noemen. Haar guidance komt niet alleen vanuit een haar indrukwekkende reis van zelfheling bij verschillende meastro’s, maar ook uit haar verbinding met het energetisch veld. Bij Deva Yama maakte ik kennis met het Plant Spirit Shamanism uit de Zuid-Amerikaanse Amazone. In de jungle van de Amazone hebben native tribes eeuwenlange koloniale onderdrukking en vernietiging overleefd. Ook de tradities, de wijsheid en kennis is al die jaren (deels) bewaard gebleven en wordt nu weer herinnerd en teruggehaald. De tribes zijn de hoeders van het ecosysteem van de Amazone en hebben eeuwenoude kennis over de duizenden helende planten die de Amazone rijk is. De tribes worden steeds meer zichtbaar, verheffen hun stem en delen hun eeuwenoude kennis en tradities meer en meer. Yama leerde bij verschillende meastro’s en meastra’s in Peru en Brazilië. Sinds een aantal jaar leer ik bij Deva Yama in ceremonie en in plant dietas bij haar maestro’s, stapje voor stapje over de wereld van de planten en het medicijnveld. Het werken in ceremonie en met plant spirits, is niets minder dan soul retrieval en ancestral healing: een pad van diepe heling, over generaties heen, en van bewustzijnsontwikkeling.

Het werken met de planten, opende mij voor muziek. In de dietas heb ik hele zware momenten gehad, waarop veel oude pijn aankeek en losliet. Pijn uit dit leven, pijn van voorouders en pijn uit vorige levens. Met het loslaten van deze pijn, werd iets herinnerd in mij: zingen en gitaar spelen. Sindsdien speel en zing ik medicijnmuziek en mantra’s, alsof ik dat altijd al heb gedaan. En ik sta nog maar aan een begin.

Ik heb ervaren en ervaar dat nog steeds, dat je jezelf kunt helen en transformeren. En dat het nodig is. Het is tijd om als collectief te helen en weer in wederkerigheid te leven moeder aarde, in plaats van haar uit te putten. Een grote opgave. Ieders weg is uniek en niemand kan jou vertellen hoe jouw pad eruit moet zien. Alleen jij weet dat. Ik kan jou tools aanreiken die je helpen naar binnen te keren en de oneindige ruimte van de binnenwereld te ervaren. Dat doe ik met heel veel liefde en enorm plezier. Ik ben een beter mens geworden door yoga, meditatie en bewustzijnsontwikkeling. Daar ben ik dankbaar voor. En vanuit deze dankbaarheid, neem ik je graag mee in alles wat ik heb geleerd.

Veel liefs,
Jorinde