Gratitude & Abundance in the Harvest Time

Een 4-daagse retraite met een cacao ceremonie, een ochtend duik, pranayama en yin & yang yoga. Dit jaar staat iedere Yoga XL Retraite in het teken van het dominante element van het seizoen. We volgen de fasen van het Taoïsme, waarin de elementen water, hout, vuur, aarde en metaal zich afwisselen. De XL Yogaretraites worden gegeven door Jorinde Verzijl en Tess Eckhardt. Al bijna 10 jaar organiseren wij samen met heel veel plezier deze yoga retraites.

Het aarde Element in de nazomer

De nazomer is in het Taoïsme een seizoen in haar eigen recht. In deze periode is het aarde element dominant. Onze Augustus XL Retraite staat in het teken van dankbaarheid voor de overvloed in ons leven. Dankbaarheid voor alles wat moeder aarde ons geeft. Dankbaarheid is een geweldig medicijn in onze huidige tijd, waarin we soms ons kunnen verliezen in ontevredenheid. Is ons aarde element uit balans, dan kunnen we ons teveel zorgen maken en piekeren. Het aarde element komt in ons tot uitdrukking via de maag en milt en de corresponderende meridianen. Onze practices staan in het teken van aardende vinyasa en grondende yin practices, gericht op het ervaren van volheid en compleetheid. De Cacao Ceremonie staat in het teken van dankbaarheid.  

Werken met ceremoniële cacao

In de cacao ceremonie drinken we samen traditionele pureCacao. Deze cacao is zeer voedend voor ons lichaam en heeft een stimulerende werking op ons brein en hart. Pure cacao brengt ons in contact met ons gevoelsleven en verruimt het bewustzijn. Het is al duizenden jaren de heilige drank van Zuid-Amerikaanse bevolkingsgroepen om in verbinding te komen met een dieper bewustzijn. In de retraite introduceren een avond met cacao & livemuziek: een ongedwongen ruimte voor diepe ontspanning, expressie, verbinding en plezier.